Massagen und Preise
Folgende Massagen biete ich regelmäßig an (Auswahl & Buchung über den Reiter "Buchung"):
Klassische Massage
ab 74€
Die Klassische Massage, auch Schwedische Massage genannt, ist eine bewährte Massage für den ganzen Körper, um Muskeln zu lockern, die Durchblutung zu fördern und allgemeine körperliche sowie innere Anspannung loszulassen und alles wieder in den Fluss zu bringen. Eine variable Kombination aus Streich-, Druck-, Knet- und Klopftechniken. Auch anwendbar als Teilkörpermassage.
60 Min.: 74 €
75 Min.: 90 €
90 Min.: 114 €
120 Min.: 150 €
150 Min.: 189 €
180 Min.: 230 €
Anti-Stress-Massage
ab 55€
Meine "Anti-Stress-Massage" ist eine besondere Abwandlung der Klassischen Massage: Sie zielt vor allem auf tiefere Verspannungen im Schulter-Rücken-Nacken-Bereich ab, und ist geprägt von energetischen, rhythmischen und abwechslungsreichen Bewegungen und Dynamiken, um den Stress auf körperlicher sowie feinstofflicher Ebene (geistig, emotional, etc.) aufzulösen ud loszulassen. Eine Massage, um einen kleinen Neustart im Alltag zu erleben und neue Energie zu tanken.
45 Min.: 55 €
60 Min.: 74 €
75 Min.: 90 €
Sanfte Wellnessmassage
ab 74€
Die Sanfte Wellnessmassage ist eine klassische Wellnessmassage, ebenfalls als Ganz- oder Teilkörper anwendbar. Mit langsamen, einfühlsamen Bewegungen und Streichungen wird das obere Gewebe angesprochen, und es liegt vor allem der Fokus darauf, mental/emotional abschalten und das Wohlbefinden steigern zu können. Ein Angebot, um Dich mehr mit Dir selbst zu verbinden, ins Fühlen zu kommen und Dein "Glückshormon" (Oxytocin) freizusetzen.
60 Min.: 74 €
75 Min.: 90 €
90 Min.: 114 €
120 Min.: 150 €
150 Min.: 189 €
180 Min.: 230 €
Gesichts-, Hand- und Fußmassage/Rücken- oder Teilkörpermassage ab 55€
Mit Fokus auf diese besonderen Partien des Körpers - Gesicht, Hände und Füße - kann vor allem an diesen Stellen, und dadurch auch mit Auswirkung auf Dein gesamtes System ein eher erholsamer, wohliger Effekt erzielt werden. Dein physischer und energetischer Körper werden angesprochen und ins Gleichgewicht gebracht, Anspannung gelöst und die Durchblutung und der Stoffwechsel gefördert. (Die Gesichtsmassage gleicht einer kosmetischen Lymphdrainage im Gesicht, kann also bei dauerhafter Anwendung einen hautstraffenden, generell gesundheitsfördernden Effekt haben). Einzeln buchbar, also eine reine Gesichts- oder Hand- oder Fußmassage, oder zwei bis alle drei in Kombination.
Teilkörper- oder Rückenmassage: 60 Minuten dieser Massage - eine Kombination aus Klassischer Massage, Wellnessmassage und Sportmassage (bei Bedarf auch andere) - widmen sich ausgewählten Körperpartien, um besonders lokal Verspannungen und Anspannung zu lösen.
Gesichts-, Hand- u./o. Fußmassage 45 Min.: 55 €
Teilkörper- oder Rückenmassage 60 Min.: 74 €
Kosmetische Lymphdrainage
ab 55€
Die Kosmetische Lymphdrainage, aus dem Bereich der Schönheitsmassagen, ist nur als Wellnessanwendung für gesunde Menschen gedacht (keine Behandlung auf Rezept oder nach OP u.ä.). Mit sehr leichten, rhythmischen und gezielten Druckbewegungen und sanften Streichungen wird der Lymphfluss angeregt, wodurch Abfallstoffe und Flüssigkeiten über das körpereigene System besser abtransportiert und Stoffwechsel & Durchblutung angeregt werden können. Empfehlenswert, wenn man sich bspw. "aufgequollen" anfühlt, Leichtigkeit und Entgiftung fördern will oder bei regelmäßiger Anwendung für ein verbessertes Hautbild. Als Ganz-, Teilkörper- und/oder Gesichtsmassage möglich.
45 Min. (nur Teilkörper): 55 €
60 Min.: 74 €
90 Min.: 114 €
120 Min.: 150 €
Deep Tissue Massage
ab 74€
Die Deep Tissue Massage (Tiefengewebsmassage) wendet kräftige, tiefgreifendere Griffe, Drucke und Streichungen an, um Verspannungen auf Tiefengewebsebene zu erreichen und zu lösen. Die Muskeln werden nicht nur oberflächlich, sondern in ihrem gesamten Umfang gegriffen und ausgestrichen, um überschüssige Milchsäure abzutransportieren sowie Verklebungen und Verspannungen auf Faszienebene zu lösen. Hierdurch kann ein tiefer, direkt spürbarer Erholungs- und Entlastungseffekt kurz nach der Massage eintreten. Die Deep Tissue Massage eignet sich aufgrund ihrer festeren Griffe und Techniken nicht sehr für besonders schmerzempfindliche Menschen.
Buchung Deep Tissue nur auf Anfrage